Der Vitalpfad in Mettingen
Was ist der Vitalpfad?
Der Vitalpfad an der frischen Luft ist wie eine Tankstelle fürs Gehirn für Jung und Alt. Mental bewegt und inspiriert spazieren sie durch das wunderschöne Mettingen. Genießen Sie einen Erlebnisspaziergang besonderer Art!
Bestehend aus 19 Stationen lädt der Vitalpfad ein, Ihr Gehirn in Ihrem eigenen Tempo auf Trab zu bringen und dabei das schöne Mettingen von einer anderen Seite kennen zu lernen. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie mit der ganzen Familie gemacht werden können.
Warum sollte ich den Vitalpfad nutzen?
Regelmäßige Übungen für das Gehirn sind wichtig, um geistig gesund zu bleiben. Wenn wir unser Gehirn nicht nutzen, verkümmert es wie jeder andere Muskel in unserem Körper ebenso. Das heißt: Auch unser Gehirn ist wie ein Muskel trainierbar.
Jede der Übungen, die Sie auf dem Gehirnpfad erleben, stimuliert ganz bestimmte Gehirnareale. Dabei entstehen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen. Außerdem werden viele andere Bereiche zusätzlich unterstützt.
Der Gehirnpfad bietet eine wunderbare Möglichkeit, das Gehirn an der frischen Luft mit Spaß zu aktivieren und zu trainieren. Ein zusätzliches Plus: Bewegung an der frischen Luft erhöht die geistige Leistungsfähigkeit um bis zu 20 %.
Wie kann ich den Vitalpfad nutzen?
Sie können entweder am Schultenhof direkt am Spielplatz starten oder am Eingang der Rehaklinik. Wie Sie Ihren Spaziergang gestalten, ist natürlich ganz Ihnen überlassen.
Gerne begleite ich Sie auch in Form einer Führung, bei der ich Ihnen praxisnah wertvolle Tipps für das Gedächtnistraining im Alltag an die Hand gebe und Fragen beantworte. Wenn Sie dies buchen möchten, kontaktieren Sie mich gerne oder melden Sie sich über das Touristbüro in Mettingen an. Die geführte Tour dauert ca. 1,5 Stunden und benötigt eine Mindesteilnehmerzahl von 10 Personen. Der Teilnehmerbeitrag beträgt 6,50€ (inkl. Material und Getränk).
Habe ich die richtige Lösung gefunden?
Mehr Infos und die Lösungen zu den Stationen (natürlich nur für die Kontrolle im Anschluss) finden Sie im Flyer, den Sie hier herunterladen können oder kostenlos im Touristbüro in Mettingen erhalten.
